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2020-02-10

女性限定セルフ・セラピー講座 ~ OHANA Café in 遊学館~

定員わずか4名様♪


とっておきの隠れ家サロンで開催している
自分探しのワークショップ【 OHANA Cafe 】

「すぐ満員で予約が取れない」
「毎日でも癒されたい」
「家族や大切な人も癒してあげたい」
「平日は参加できない」

そんな嬉しいリクエストにお応えして♪

毎月 第4日曜日 9:30~12:00

【女性限定セルフ・セラピー講座】


  ~ OHANA Café in 遊学館 ~ 

開催 決定しました!!!

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  4月のセルフ・セラピー講座


  テーマ:そのままのあなたで


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【日時】2020年4月26日(日)

第1部 9:30~11:00 
コーチングで学ぶセルフ・コミュニケーション
 ☆ ありのままの自分を受入れる
 ☆ 自分の心の満たし方

第2部 11:00~12:00
アロマ・セルフ・トリートメント
 ☆ 心を整えるナイト・トリートメント

【定員】女性限定 24名

【会費】3,500円(PayPalでの事前決済)
(お好きな香りのアロマ・トリートメント オイル付き)
※Paypal は 簡単な登録だけで安全にすぐ利用できます。

【場所】山形県生涯学習センター 遊学館
    第4研修室 
https://www.gakushubunka.jp/yugakukan/

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セルフ・セラピー講座とは


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毎日、仕事や家事、育児に追われ
自分のためにゆっくりと時間を使うことができない女性たち


出来ることなら、旅行やショッピング、エステやマッサージなど
時間とお金の心配から解放され、思い切りリフレッシュしたいですよね!


でも、現実は・・・

そんな女性たちにこそ、身につけて欲しい セルフ・セラピー♪


「OHANA Café in 遊学館」では、2つのアプローチから学んで頂きます。

1.コーチングで学ぶ「セルフ・コミュニケーション」

コミュニケーション力を高めるスキルとして注目されるコーチングですが、
実は「自分との対話」セルフ・コミュニケーションのツールとしてスタート。

自分の心との付き合い方が、そのまま他人との付き合い方に反映されます。

・他の人にイライラしてしまう
・他人の欠点が目について、認めてあげられない。

そんな方は、ご自分の心への優しさが足りていないのかも。
自分との付き合い方を、一緒に考えてみませんか?

2.アロマ・セルフ・トリートメント

アロマ・セラピーとは、植物から抽出した精油(エッセンシャルオイル)を使い、
心と身体のバランスを整え、リラックスやリフレッシュを促す自然療法です。

一日の終わりに、自分の心と身体を癒してあげませんか?
音楽でも聴きながら、お好きな香りでセルフ・ケアを。

本講座では、お好きな香りでアロマ・オイルを作り、
実際にハンド・トリートメントを行いながら方法を学びます。

オイルはお持ち帰り頂けますので、
セルフ・ケアを楽しんだり、大切な方を癒してあげて下さい。

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      3月 講座の詳細
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第1部 9:30~11:00 
コーチングで学ぶセルフ・コミュニケーション


 ☆ ありのままの自分を受入れる
 ☆ 自分の心の満たし方

講師:松田友理江コーチングオフィス
   代表 松田友理江
メール:matsuda.yurie.coaching.office@gmail.com
公式サイト:https://matsudayurie.com

第2部 11:00~12:00
アロマ・セルフ・トリートメント


 ☆ 心を整えるナイト・トリートメント

講師:Little Space
  代表 小間惟吏
メール:littlespace33@gmail.com

【お申込み】
https://form.run/@yy-ohanacafe
または 講師へ直接ご連絡下さい。

【持ち物】筆記用具

【駐車場】
県営駐車場をご利用の場合、2時間までの割引が受けられます。
入館時と退館時に1階総合受付に駐車券をご提示下さい。

※県営駐車場から徒歩10分程度かかりますので、
お時間に余裕を持ってお越しください。
https://www.gakushubunka.jp/yugakukan/facilities/guide.html

【キャンセルについて】
1.ご入金いただいた受講料は原則として返金致しかねます。
受講できない場合は、次回以降の講座へ振替が可能です。
2.講座日当日のキャンセルは100%のキャンセル料が発生致します。
受講できない場合は、必ず前日までご連絡をお願い致します。

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